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亚-搏全站手机网页登入页面:湖北省高校心理健康教育专家罗新兰受邀来校开展团体辅导

来源:学生工作处  2022-05-24

  5月23日下午,湖北省高校心理健康教育专家、主治医师、高级心理咨询师、湖北省心理协会会员罗新兰受邀来校,开展题为“5.25心理健康节系列活动之舒心解压”的团体辅导活动。亚-搏全站手机网页登入页面党委副书记、副校长储鑫,学生工作处处长刘晓亮,各学院党总支副书记、副院长及全体心理专干、校大学生心理健康教育中心全体教师参加活动,活动由刘晓亮主持。

罗新兰医师开展团体辅导

教师们积极参加互动体验

  在罗新兰医师带领下,教师们在舒缓的音乐中用正念冥想放松身心、感受当下,利用多肉种植排解心理压力。讲解了种植多肉植物的技巧及注意事项后,教师们各自选取了多肉植物品种、花盆,亲手触摸土壤进行种植,通过不断填充装饰调整出各种形态并为其作品命名。最后,全体成员都分享了自己的多肉植物栽种感受。

  本次舒心解压团体辅导活动增进了受辅成员间的情感联结,排解了大家的工作压力,有助于培养健康积极的心态,以更大的能量和活力投入到工作和生活中。同时,罗新兰医师也教授了许多舒缓学生心理、释放压力的心理学理念和方法,为学生心理健康教育工作更好开展提供了路径。(文字 黎四美 摄影 胡静)

合影留念


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